Infolinka (všedné dni 8.30–16.30)
0233 41 88 38

Zmeniť krajinu

Infolinka (všedné dni 8.30–16.30)
0233 41 88 38

Ako sa vyhnúť peľom doma a vonku

Informácie, bez ktorých sa nezaobíde žiadny peľový alergik. Produkty, ktoré preukázateľne odstraňujú peľ. Tipy pre pohodlnejší pobyt v prírode.
Pele tráv, bylín a stromov putujú vetrom do ľudských domovov, škôl a pracovísk
Pele tráv, bylín a stromov putujú vetrom do ľudských domovov, škôl a pracovísk

Peľ sa šíri vzduchom rovnako ako prach. Napáda dýchacie cesty a u citlivých osôb spôsobuje alergické záchvaty. Čím viac sa alergik „svojim“ peľovým alergénom vystavuje, tým viac sa jeho ochorenie komplikuje.

Alergia sa môže rozširovať aj na ďalšie alergény alebo môže prechádzať na iné orgány tela, napríklad z nosa na pľúca. Preto je namieste sa peľom vyhýbať.

Ani v budovách, kde trávime najviac času, nie sme pred peľmi chránení. Peľové zrnká sa do bytov, kancelárií alebo školských tried dostávajú prevažne otvorenými oknami. Lenže vetrať sa musí.

Okenné siete proti peľu

V miestnostiach sa pred peľmi môžeme chrániť jednoducho – inštaláciou protipeľových sietí do okien. Tie zadržia väčšinu peľových zŕn prilietajúcich zvonku. Možno tak bez problémov vetrať aj v peľovej sezóne.

Protipeľové siete pre svoju vysokú hustotu trochu tienia, a preto ich inštalujeme iba do niektorých okien, ktorými najčastejšie vetráme.

Čističky vzduchu pele odstránia

Pele veľmi účinne odstraňujú čističky vzduchu, a to vďaka mikrofiltrom, ktoré obsahujú. Peľové alergény sú oproti ostatným nečistotám veľmi ľahké, zostávajú vo vzduchu a inak ako čističkou vzduchu sa ich doma budete zbavovať len veľmi ťažko.

Základným kritériom pri výbere čističky vzduchu je vzduchový výkon motora. Tento výkon by mal zodpovedať veľkosti miestnosti, v ktorej bude stroj používaný. Pre potreby alergikov by mala čistička 4-krát za hodinu prefiltrovať všetok vzduch v miestnosti.

Čistý vzduch bez pylů a dalších nečistot
Čistička vzduchu s HEPA filtrom odstráni z nasatého vzduchu peľ a ďalšie nečistoty

TIP: Investícia do kvalitnej čističky vzduchu nie je malá, preto sa oplatí výber starostlivo zvážiť. Čo má dokázať čistička pre peľového alergika?

Vhodným doplnkom čističky vzduchu je sprej proti vzdušným alergénom. Sprej dokáže neutralizovať pele, spóry plesní a ďalšie alergizujúce nečistoty vznášajúce sa vo vzduchu.

 

Bio-Life AirCleanse
Sprej Bio-Life AirCleanse dokáže neutralizovať peľ, spóry plesní a ďalšie alergizujúce nečistoty vznášajúce sa vo vzduchu.

Väčší dôraz na poriadok

Peľ, ktorý sa dostane do miestností, sa usadzuje spolu s prachom. Aby sme zabránili jeho ďalšiemu víreniu, odstraňujeme ho pravidelným upratovaním – kvalitným vysávačom a stieraním vlhkou handrou.

Peľ si nosíme domov na vlasoch a oblečení, na ktorých sa prichytí. Snažíme sa preto preobliecť už v predsieni a tam tiež vonkajšie oblečenie uchovať. Pred spaním by sme sa tiež mali osprchovať a umyť si vlasy. Z rovnakých dôvodov bielizeň v peľovej sezóne nesušíme vonku.

Triky pre boj s peľmi v prírode

Mimo domova je vyhýbanie sa peľom zložitejšie, no čím viac z nasledujúcich pravidiel budeme dodržiavať, tým menej alergických reakcií nás čaká:

  • Najmenej peľu sa v ovzduší vyskytuje obvykle skoro ráno a po daždi (s výnimkou búrky, ktorá, naopak, môže alergény rozvíriť). Ak chceme ísť na prechádzku, radšej ráno, ako popoludní.
  • Sledujeme peľový kalendár a peľové spravodajstvo, aby sme poznali výskyty „svojich“ peľov v ovzduší. S predstihom si dáme predpísať potrebné lieky alebo si nakúpime rôzne nosové spreje.
  • V prírode sa najmenej peľu vyskytuje v lese (pozor, na okrajoch lesa ho zasa býva viac) a pri vodných plochách (kde nie sú brehy zarastené).
  • Pri prechádzkach pešo alebo na bicykli si chránime oči okuliarmi.
  • Pri jazde autom nevetráme oknom.
  • Zistíme si, ako nami neznášané rastliny vyzerajú, aby sme s nimi omylom neprišli do kontaktu.
  • Pred peľovou „vlnou“ je možné ujsť do iných zemepisných šírok alebo nadmorských výšok, kde nami neznášané rastliny kvitnú inokedy ako u nás alebo v menšej miere.

V kritickom období sa vyhýbame rôznym dráždivým látkam, ktoré by mohli príznaky zhoršovať – pobyt v zadymenom alebo prašnom prostredí, kontakt s prchavými látkami, čistiacimi prostriedkami a ďalšími chemikáliami atď.

Očista a posilňovanie dýchacích ciest inhaláciou

Je jasné, že sa nedá vyhnúť peľom stopercentne, aspoň nie vonku. Zdravotný stav dýchacích ciest a ich odolnosť proti alergénom sa však dá výrazne zlepšiť zadovážením inhalátora. Inhalátor je jednoduchý prístroj, ktorý z minerálnej alebo slanej vody vyrába liečebnú hmlovinu (studenú paru). Vdychovaním tejto hmloviny sa ošetrujú dýchacie cesty:

  • Odstraňujú sa alergény a ďalšie nečistoty usadené na sliznici.
  • Zmenšujú sa opuchy sťažujúce dýchanie.
  • Rozpúšťa sa nadbytočný hlien.
  • Zvyšuje sa odolnosť dýchacieho ústrojenstva proti alergénom a choroboplodným zárodkom.

TIP: Máme pre vás podrobný návod, ako si vybrať dobrý inhalátor.

Súvisiace články

Peľové spravodajstvo – 14. týždeň 2024
Vyberáme čističku vzduchu pre peľového alergika
Peľová sezóna

Produkty, ktoré pomáhajú

99,00 € pred zľavou
78,00 €
Na sklade Porovnať
Kompletná ponúka:
Čističky vzduchu Filtračné masky, rúška Inhalátory Kanvičky na výplach nosa Odstraňovače alergénov Siete proti peľu Vysávače

Súvisiace články

Peľové spravodajstvo – 14. týždeň 2024
V uplynulom kalendárnom týždni naplno pokračovala peľová sezóna brezy a jej peľ dominoval v ovzduší na celom území...
Alergia na peľ, senná nádcha Alergia na plesne
Peľové spravodajstvo – 14. týždeň 2024
Neprehliadnite
Vyberáme čističku vzduchu pre peľového alergika
Má zmysel kupovať čističku vzduchu, keď je najviac peľu rovnako vonku? Existujú čističky, ktoré si s peľom poradia lepšie...
Alergia na peľ, senná nádcha
Vyberáme čističku vzduchu pre peľového alergika
Peľová sezóna
Ako vyzerá kľúčové obdobie peľového alergika? Kedy kvitnú ktoré alergizujúce rastliny?
Alergia na peľ, senná nádcha
Peľová sezóna
Prevencia alergie: Ako sa pripraviť na peľovú sezónu
Pokiaľ patríte medzi peľových alergikov, pravdepodobne sa už „tešíte“ na obdobie kvitnutia práve tých svojich rastlín. I...
Alergia na peľ, senná nádcha Alergia na plesne
Prevencia alergie: Ako sa pripraviť na peľovú sezónu
Vychytávky pre prežitie peľovej sezóny
Regenerácia dýchacích ciest je pre alergika dôležitá. Vonku sme vystavení veľkej dávke peľových zŕn, preto je dôležité...
Alergia na peľ, senná nádcha Alergia na plesne
Vychytávky pre prežitie peľovej sezóny
Príznaky, diagnóza a liečba peľovej alergie
Ako sa pozná alergia na peľ? Čo pre nás môže urobiť alergológ, keď máme podozrenie na peľovú alergiu?
Alergia na peľ, senná nádcha
Príznaky, diagnóza a liečba peľovej alergie
Čistička vzduchu so zvlhčovačom, alebo každý prístroj zvlášť?
Ak sa rozhodnete investovať do svojho zdravia a upraviť si vzduch v miestnosti pomocou čističky a zvlhčovača vzduchu, máme...
Alergia na roztoče Alergia na peľ, senná nádcha Atopický ekzém Alergia na plesne Astma
Čistička vzduchu so zvlhčovačom, alebo každý prístroj zvlášť?
Ako vybrať čističku vzduchu pre peľového alergika
Má zmysel kupovať čističku vzduchu, keď je najviac peľu aj tak vonku? Existujú čističky, ktoré si s peľom poradia lepšie...
Alergia na peľ, senná nádcha
Ako vybrať čističku vzduchu pre peľového alergika

Overené našimi zákazníkmi

Kliknutím na pečeť zobrazíte všechny recenze našeho e-shopu přímo na Heurece

Heureka recenze
  • rýchle doručenie
Overený zákazník pred 16 hodinami
„čistička prišla len včera, ešte som ju neodskúšal...“
Overený zákazník pred mesiacom
  • 5 ročná zaruka
Overený zákazník pred mesiacom