Ako často, dlho a správne inhalovať?

Odpoveď

V prípade prevencie stačí inhalovať minerálnu vodu raz denne ideálne večer. Pri už prebiehajúcej chorobe alebo pri chronickom ochorení je možné počet inhalácií zvýšiť na dve až tri za deň. Ak máte inhalovať liek z lekárne (napr. roztok proti kašľu alebo astme), dodržujte načasovanie inhalácií odporúčané lekárom, lekárnikom alebo výrobcom lieku. Jedno inhalačné sedenie priemerne trvá päť až desať minút podľa typu inhalátora a množstva liečiva, ktoré sa má vyinhalovať. Počas inhalácie seďte vzpriamene, hlavu držte v jednej osi s chrbticou, aby sa otvorili dýchacie cesty a ľahko do nich mohla prúdiť účinná látka. Dôležité je hlboko sa nadýchnuť nosom alebo ústami, nakrátko zadržať dych, aby sa liečivo stačilo usadiť na stenách dýchacích ciest a vydýchnuť.