Domácnosť pre alergika
Home » Zaujímavé články » Domácnosť pre alergika
05. 10. 2009
Podľa štatistík sa počet alergikov za posledných 25 rokov zdvojnásobil. Najhoršie prognózy dokonca tvrdia, že o sto rokov bude týmto neduhom trpieť každý druhý obyvateľ tejto planéty. Nerastie len množstvo postihnutých, slušne sa rozrastajú aj rôzne druhy alergií. Viete, pri ktorom type vám cielené úpravy interiéru môžu výrazne pomôcť zbaviť sa príznakov?
Domácnosť sa oplatí upraviť predovšetkým v prípade alergie na
roztoče, ktorej príznaky pretrvávajú celoročne. Ich hlavnou liahňou je
totiž lôžko. Pri spravidla niekoľko týždňov trvajúcej peľovej alergii
si peľ nesmiete vpustiť dovnútra.
Podobne je to pri zvieratách. Ak vám či vašim blízkym zistili alergiu na
osrstených miláčikov, najlepšie je nevpúšťať ich vôbec dnu.
Roztočová alergia
Čo ju spôsobuje?
Voľným okom neviditeľné bytové roztoče, ktoré sa vzdialene podobajú na
kliešte. V skutočnosti ani nejde o alergiu na roztoče ako také, ale na ich
výlučky. Ako sa prejavuje? Prejavuje sa počas celého roka. Najtypickejším
príznakom je kýchanie a výtok z nosa hneď ráno po prebudení. Pridať sa
môže i svrbenie podnebia a pálenie či slzenie očí. Problémy sa môžu
spustiť aj po uložení na lôžko či na látkou čalúnené sedacie
súpravy.
Tento typ alergie potrápi aj pri upratovaní, lebo roztoče a ich výlučky sa zhlukujú na časticiach prachu. Kde hľadať alergén? Až osemdesiat percent všetkých roztočov v domácnosti sa nachádza v lôžku. Tam našli svoj raj. Teplo, tma, dostatok vlhkosti a potravy. Živia sa predovšetkým šupinami ľudskej kože. Sme pre nich aj vykurovacím telesom a zvlhčovačkou vzduchu. Tých ostatných dvadsať percent obýva koberce, závesy, záclony, čalúnený nábytok s látkovými poťahmi, textilné hračky a prach.
Ako si pomôcť?
Pozornosť venujte najmä spálni a lôžku. Spoľahlivou metódou je pranie
posteľnej bielizne, paplónov a vankúšov minimálne pri šesťdesiatich
stupňoch približne každé dva týždne. Asi toľko totiž trvá osídlenie
postele novými generáciami. Postarať sa však musíte v rovnakých
intervaloch aj o matrac. Vymraziť a následne vyklepať ho môžete iba
v zime a ak máte kde.
Účinnejšou a celoročne využívanou metódou je investovať do vysávača
s vysokou sacou silou, schopnosťou vyklepávania, špeciálnymi filtrami alebo
bez filtrov na princípe separátora. Niektoré z nich dokážu pomocou násad
alergény vákuovo odsať.
Ak sa chcete vyhnúť praniu paplónov v dvojtýždňových intervaloch, máte
dve možnosti:
1. Jednou je obliecť vankúše, paplóny a celý matrac do takzvaných
bariérových obliečok. Natesno tkané vlákna tvoria bariéru, ktorá
prepúšťa vlhkosť, ale nepustí roztoče ani ich výlučky. Tie zostanú
uzavreté vnútri matraca a paplónov ako v skafandri. Na bariérové obliečky
oblečte klasické, na matrac použite obyčajnú plachtu. Tie potom meňte
každé dva týždne.
2. Druhé riešenie ponúkajú špeciálne spreje, ktoré
bránia množeniu roztočov. Stačí ich použiť raz za tri mesiace až pol
roka. Výrobcovia odporúčajú nastriekať nimi vyčistené textílie, matrace
či paplóny.
Alergia na zvieratá
Čo ju spôsobuje?
Zvieracia srsť samotná nemusí byť pri alergii na zvieratá skutočný
vinník. Sú ním skôr látky obsiahnuté v ich výlučkoch, ako sú sliny,
moč, pot, slzy či odlupujúce sa čiastočky kože. Srsť je ich hlavným
domovom.
Ako sa prejavuje?
Dýchacími ťažkosťami podobnými ako pri iných druhoch alergie, ale aj
kožnými problémami, ako sú svrbenie, vyrážka. Možná je tiež
migréna.
Kde hľadať alergén?
Priamo na zvieratách, ale aj všade, kde sa pohnú. Na nábytku, oblečení, vo
vzduchu. Srsťou, ale i vzduchom sa dostanú do celej domácnosti a doslova do
každého kúta. Tieto alergény nemusia pochádzať iba zo živých zvierat,
nachádzajú sa aj v kožušinách pred kozubom, v kabátoch alebo kobercoch
živočíšneho pôvodu.
Ako si pomôcť?
Ak ste už raz nútený vzdať sa zvieratka, musí nasledovať veľmi dôkladná
očista celého interiéru. Napriek tomu môžu zvieracie alergény
v miestnostiach pretrvávať niekoľko mesiacov. Odstrániť ich pomôže aj
časté vetranie.
Vzdať sa zvieratka môže predstavovať pre zainteresovaných vážny citový a
etický problém. Za pokus by možno stálo zakúpiť špeciálny sprej
Allerpet, ktorý sa pravidelne nanáša na srsť zvierat. Výrobca uvádza, že
alergénne výlučky dokáže eliminovať na minimálnu mieru. Dostupný je
v lekárňach či na internete zatiaľ iba v zahraničí.
Peľová alergia
Čo ju spôsobuje?
Peľ kvitnúcich rastlín, predovšetkým stromov, tráv a burín. Uvádza sa,
že peľ je najrozšírenejšou príčinou alergií.
Ako sa prejavuje?
Ak ste peľový alergik, ťažkosti vás sprevádzajú zvyčajne niekoľko
týždňov až mesiacov do roka. Zvyčajne prinášajú sťažené dýchanie,
výtok z nosa, svrbenie, opuchy a slzenie očí.
Kde hľadať alergén?
Vyskytuje a šíri sa vo vzduchu. Niektoré pele môžu vetrom putovať až
stovky kilometrov. Preto môžete mať príznaky, aj keď priamo vo vašom
okolí konkrétna rastlina ešte nekvitne.
Ak sa však peľ dostane do interiéru, stáva sa súčasťou prachu, usádza sa
na textíliách, na lôžku, vlastne všade.
Ako si pomôcť?
Úpravy spálne a ložka ako pri roztočovej alergii v zásade nepotrebujete.
V čase kvitnutia konkrétnych druhov venujte pozornosť spôsobu vetrania a
osobnej hygiene. Ani bielizeň v tomto období nesušte vonku. Vetrajte
krátko, najlepšie po daždi a v bezveternom počasí. Kvalitu vzduchu
v interiéri pomôžu vylepšiť i „práčky“ vzduchu. Nezabudnite na
pravidelnú výmenu filtrov. Vyskúšať môžete i špeciálnu sieťku proti
peľu. Vyzerá a používa sa podobne ako klasická sieťka proti hmyzu. Okrem
toho by mala brániť aj prestupu alergénu.
Autor: Monika Králová Zdroj: www.casopispeknebyvanie.sk